Αναρτήσεις

Ευερέθιστο έντερο. Συμπτώματα και αντιμετώπιση.

Εικόνα
Το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου είναι η πιο κοινή νόσο του γαστρεντερικού συστήματος που επηρεάζει και δυσκολεύει την ζωή του 15-20% του ελληνικού πληθυσμού. Συμπτώματα ευερέθιστου εντέρου   1) Κοιλιακός πόνος σαν σφίξιμο στην κοιλιά με υφέσεις και εξάρσεις.. 2)  Εντερικές ενοχλήσεις που αποτελούνται από διάρροιες ή δυσκοιλιότητες ή και εναλλαγή των δύο.  3)  Φούσκωμα στην κοιλιά. 4) Αέρια. 5) Δυσπεψία.   6) Ναυτία. Σε ένα μεγάλο ποσοστό των περιπτώσεων το σύνδρομο οφείλεται σε κάποια τροφική δυσανεξία .  Οι τροφές που επηρεάζουν είναι διαφορετικές από άνθρωπο σε άνθρωπο.  Μερικές από αυτές είναι τα  γαλακτοκομικά, τα κρεμμύδια, οι πιπεριές, τα αυγά, τα όσπρια, κάποια εσπεριδοειδή, όπως τα μανταρίνια και τα πορτοκάλια, ο καφές, το γάλα  και άλλες.  Και πάλι όμως οι ειδικοί λένε ότι δεν υπάρχει τεκμηριωμένη απόδειξη του συνδρόμου του Ε.Ε με τις τροφές.   Ένας σημαντικό...

Το γαλάζιο της Ελλάδας!!!

Εικόνα
Είναι τέλη Ιουλίου,κάποιοι έχουν φύγει για διακοπές και άλλοι περιμένουν να φύγουν.  Στην δεύτερη κατηγορία ανήκω και εγώ.  Για να νιώσω λίγο καλύτερα και να κάνω και σας να νιώσετε το ίδιο μπήκα στο διαδίκτυο και βρήκα όμορφες παραλίες από την Ελλάδα μας.  Είπα λοιπόν να βάλω μερικές από αυτές στο blog μου, για να "ομορφύνει" και να "ηρεμήσει" λίγο η ψυχή μας. Ένα μεγάλο ευχαριστώ εκ των προτέρων σε αυτούς που έβγαλαν αυτές τις φωτογραφίες και μπορούμε όλοι μας να "ταξιδέψουμε" σε όλη την Ελλάδα μέσα σε λίγα λεπτά.  Κείμενο:  stratimina68.blogspot.gr Φωτογραφίες: Εικόνες google

Κάηκες στην παραλία;

Εικόνα
Αν είσαι από αυτούς κάηκαν από τον ήλιο και νιώθεις ότι δεν μπορείς να ακουμπήσεις πουθενά γιατί πονάς, μπορείς να περιορίσεις τα συμπτώματα αν κάνεις τα παρακάτω: - Δροσερά και συχνά ντους. - Να βάζεις συνέχεια ενυδατικές κρέμες. Υπάρχουν αρκετές στο εμπόριο.  - Να πίνεις αρκετά υγρά. - Βάλε μια πετσέτα σε κρύο νερό και αφού την στύψεις τοποθέτησε την στην προβληματική περιοχή.Αυτό να το επαναλαμβάνεις αρκετές φορές μέσα στη μέρα. Υπομονή λοιπόν και θα περάσει.  Και να θυμάσαι! Πάντα αντηλιακό και καπέλο. Προσέχουμε...για να μην "τρέχουμε"!!!  stratimina68.blogspot.gr

Αυτό το ήξερες;

Εικόνα
1) Είναι αργά το βράδυ και νυστάζεις πάρα πολύ. Έφαγες όμως αργά και νιώθεις το στομάχι σου βαρύ  σαν να έχεις "καταπιεί πέτρες". Ξέρεις ότι με την ευαισθησία που έχεις θα ταλαιπωρηθείς από καούρες και δυσπεψία.   Υπάρχει λύση: Κοιμήσου από την αρίστερη πλευρά. Ναι καλά διάβασες. Γαστρεντερολόγοι της Ιατρικής σχολής της Νέας Υόρκης διαπίστωσαν ότι αν κοιμάσαι από αριστερά έχεις λιγότερες πιθανότητες να πάθεις παλινδρόμηση γαστρικών υγρών απ'ότι αν κοιμόσουν δεξιά, μπρούμυτα ή ανάσκελα. 2) Είσαι σε κάποιο νυχτερινό μαγαζί και η μουσική είναι τόσο δυνατά που δεν ακούς τίποτα από αυτά που σου λέει ο συνομιλητής σου. Υπάρχει λύση: Σκύβεις προς την πλευρά του συνομιλητή σου με το δεξί αυτί. Ερευνητές από την ιατρική σχολή του UCLA κατέληξαν ότι το δεξί μας αυτί έχει την ικανότητα να ακολουθεί καλύτερα τους γρήγορους ρυθμούς του λόγου από το αριστερό.  Στο ίδιο πανεπιστήμιο διαπίστωσαν ότι το αριστερό αυτί είναι καλύτερο στο να ακούει μουσικού...

Στον σεξολόγο. (ΑΝΕΚΔΟΤΟ)

Εικόνα
Πάει ένας στο γιατρό, (σεξολόγο), και του λέει το πρόβλημα που αντιμετωπίζει. - Γιατρέ μου αντιμετωπίζω ένα μεγάλο πρόβλημα όταν έρχομαι σε επαφή με την γυναίκα μου. Δεν διαρκεί η διαδικασία πάνω από 2 λεπτά.  - Είναι πρόσφατο ή είναι κάτι που είναι χρόνιο? - Από την μέρα του γάμου μας. Πάνε τώρα 15 χρόνια. - Και ήταν πάντα έτσι, ούτε μία φορά δεν έχει αλλάξει αυτό? - Επειδή πάντα κρατάω χρόνο είδα πως μια φορά είχε κρατήσει 1 ώρα και 2 λεπτά. - Ενδιαφέρον! Θυμάστε πως έγινε αυτό? - Ήταν φθινόπωρο...  Τέλη Οκτώβρη πάνω στην αλλαγή της ώρας σε χειμερινή...!!!!!!!!  stratimina68.blogspot.gr

Μπαμπά, πως γίνονται τα παιδιά;

Εικόνα
- "Μπαμπά, πως γίνονται τα παιδιά; Δείτε πως απαντά ο σημερινός πατέρας στο παιδί του όταν του κάνει αυτή την ερώτηση: - Άκου παιδί μου. Εγώ και η μαμά σου αρχίσαμε να μιλάμε κάνοντας chat στο ίντερνετ. Μετά από λίγες μέρες που μιλούσαμε αποφασίσαμε να συναντηθούμε σε ένα cyber cafe. Εκεί αρχίσαμε να παίζουμε κάποια παιχνίδια και αργότερα που θέλαμε και οι δυο μας τουαλέτα πήγαμε μαζί και κάναμε σύνδεση στο ίδιο δίκτυο...  Ε, και που λες η μαμά σου έκανε κάποια downloads με την δική μου memory stick και εγώ πριν καν προλάβω να κάνω upload... καταλάβαμε πως δεν είχαμε βάλει Antivirous και δεν μπορούσαμε πλέον να κάνουμε delete. - Και μπαμπά τι έγινε στην συνέχεια; - Σε 9 μήνες βρεθήκαμε με ιό.....!!!!!!!! stratimina68.blogspot.gr

After Sun και Foot Cream από την ORIFLAME

Εικόνα
Δύο  προϊόντ α  που αγόρασα πρόσφατα σε πολύ καλές τιμές και μου έκαναν εντύπωση για το α ποτέλεσμα που δίνουν είναι από την ORIFLAME. Το ένα είναι το, 3 σε 1 After Sun,   SUN ZONE. Tο γαλάκτωμα αυτό ενυδατώνει την επιδερμίδα που είναι ταλαιπωρημένη από την θάλασσα και τον ήλιο. Διατηρεί το μαύρισμα σας. Και κάνει το δέρμα απαλό προσφέροντας δροσιά και ωραία αίσθηση.  *Δεν αφήνει λιπαρότητα γιατί απορροφάται αμέσως χαρίζοντας διακριτικό άρωμα.  Περιέχει Aloe Vera και διάφορα άλλα σημαντικά ενυδατικά  συστατικά που το κάνουν μοναδικό.  Το δεύτερο προϊόν είναι μία ενυδατική κρέμα ποδιών, η Feet Up Cooling Breeze. Χαρίζει στα πόδια σας, (ειδικά στις φτέρνες), δροσιά και πλήρη ενυδάτωση. Κάνει το δέρμα απαλό, απορροφάται αμέσως και αναζωογονεί την επιδερμίδα. Το άρωμα που αφήνει είναι τέλειο! Περιέχει Ακτινίδιο και Μέντα.  Υ.Γ. Το κείμενο το έγραψα γιατί κατά καιρούς σας μιλάω για προϊόντα ομορφιάς...